发表: 19/05/02 | 2019年5月19日
克里斯汀·阿迪斯(Kristin Addis)来自 成为我的双色球杀号公式缪斯 写关于女性单人双色球杀号公式的常规专栏。这是我无法充分讨论的重要主题,因此我请了一位专家向其他女性双色球杀号公式者分享她的建议,以帮助他们解决对她们而言重要和特定的主题!在这个月’在她的文章中,她向我们展示了单身双色球杀号公式者如何以内向的方式应对双色球杀号公式!
最近,我去奥克兰参加生日早午餐。除了生日女孩,我什么都不认识。作为一个性格内向的人’不知道有人对我很难。
通常,起初我很不舒服,选择靠近我认识的人,并慢慢地给自己倒咖啡,然后以乌龟的速度吃水果,以消磨时间。
但是,随着时间的流逝,我开始与一个新人交谈,然后再与另一个人交谈,然后与几乎所有在那里的人交谈。我遇到了真正有趣和友好的人,到最后,我很高兴我去了,留下了我。
不过,当我在家时,我倾向于推迟到最后一刻才去做一些涉及个人互动的简单事情,例如杂货店购物。老实说,它可能会非常荒谬。
然而,在旅途中,走出去探索很容易,尤其是结识新朋友。这是为什么?
一句话:多巴胺。
根据Daniel Z. Lieberman和Michael E. Long教授的说法 更多分子,多巴胺在奖励激励行为中起着重要作用,正是促使我们尝试新事物的原因。此外,研究人员Nico Bunzeck和EmrahDüzel发现, 通过MRI扫描,即大脑的报酬中心受新颖性而非熟悉性的刺激。
因此,我们很难探索并渴望新颖。正是对未知的期待以及这种兴奋可能会激发我们超越舒适区。
因此,内向的人很难与人接触并冒险去外面做自己熟悉的日常事情,而在我们旅途中,多巴胺会在我们身边。
这种科学的解释对我来说很有意义。当我双色球杀号公式并体验真正的新颖性时,我觉得自己骑在自然高处,这比我尝试制造的东西更令人愉悦。新鲜感很好,所以双色球杀号公式感觉很好,在这些时刻成为外向的人很自然。
因此,只要知道,即使您对参加随机的家庭聚会或什至在家的杂货店不感兴趣,也可能会发现自己已经焕然一新,可以结识路上的人们(并为自己供餐)。大多数人也会因为双色球杀号公式而感到多巴胺急促,这也极大地帮助了他们,使他们也处于更加平易近人的状态。
我曾经开玩笑说,在南加州的家中,我不知道如何结交新朋友。我是否只是在咖啡馆里走到他们那里,问他们在闲暇时间喜欢做什么?
事实是,在路上,答案是“是”。通常就是这么简单。总体上来说,双色球杀号公式者比我们大多数人回到家时更容易接受和友善。由于我们都因结识新朋友和探索新地方而获得多巴胺奖励,因此双方在旅途中变得更加开放更加容易。
我曾经担心自己会害怕结识新朋友,但是我什至很少要开始对话。如果其他所有方法均失败,则“您来自哪里?”是打破僵局的一种完全可以接受的方式,这是每个人都可以回答的一个简单问题。我在公共汽车,旅馆和咖啡馆里随意聊天,这已经变成了终生的友谊,而我还有其他人则只是为了招待我下午。两者都很有价值,我永远不知道会得到什么。
我喜欢 没有行程,没有固定计划。这是独行双色球杀号公式的礼物之一。就是说,提前预定活动并支付一定的押金可能对内向的人有帮助,他们否则可能会找到留在室内的原因。我敢肯定,我内向的同伴会意识到唤醒您预定的行程的一天的情况,希望您可以取消,但是既然您已经付款了,那么您最终将获得最好的时光。在游戏中拥有一些皮肤可以使我们更有可能兑现我们的承诺。
就个人而言,即使我确实想做些有趣的事情,也很想取消。如果我没有预先预订生活中的事物,我将永远不会运动,潜水或探索。一直拖延他们太容易了。
例如,我预定了 努沙·佩尼达(Nusa Penida) 和在清迈的烹饪班,并带领了一个团体徒步双色球杀号公式 托雷斯·德尔·潘恩 在巴塔哥尼亚,由女性参加者预付。他们中的许多人倾向于内向,但是在这样的小组活动中,其他独行旅客倾向于出现,这有助于每个人变得更加社交和开放。
我还发现,住在自然而然的社交场所(例如瑜伽或冥想静修场所)中,或者前往以我热爱的活动而闻名的地方(例如在水中潜水) 印度尼西亚 ,可以使我的内向更容易处理。知道其他人也将参与到我参与的活动中,这为我们提供了共同点,可以讨论的内容,并且活动本身使我们可以在一两个星期内保持联系。我最喜欢的一些人是我在潜水船上或一周的深层修行中认识的人。
尽管所有这些都是成为外向型双色球杀号公式者的“骇客”,但我们内向的人往往会从独自度过的时光中汲取精力。在某些时候,我们需要一些“我”的时间-这就是为什么单程双色球杀号公式如此美妙的原因。独自双色球杀号公式的美丽之一就是您可以度过自己的时间。您不会因为需要一个人的时间而使任何人失望,也不必将任何人赶走或强迫自己参加并非真正的活动。
如果我过去几天没有结识新朋友,我就会自卑。我担心自己会被躺在床上阅读或放松一下的那一刻而感到“浪费”。现在我意识到那些日子也很重要。我可以通过放松和练习自我护理来充电。那也是我们双色球杀号公式的主要原因,不是吗?我们要善待自己。
因此,如果您正在旅途中,不要只是觉得自己那天不外出,不想社交或不想得到客房服务,那请不要感到难过。如果您有需要,可以做这些事情。
无论如何,倾听自己是单程双色球杀号公式中最重要的部分。这是我从中学到的东西 我30多岁的单身双色球杀号公式者,这让我更加喜欢双色球杀号公式。
知道自己身边会有多巴胺,在旅途中会更轻松地与人们会面,并且能够就最适合自己的情况做出实时决策,这将使您获得更好的发展和独自双色球杀号公式。
克里斯汀·亚迪斯(Kristin Addis)是一位女性双色球杀号公式专家,她激发女性以真实而冒险的方式环游世界。克里斯汀(Kristin)是前投资银行家,她卖掉了她所有的财产,并于2012年离开了加利福尼亚。她独自双色球杀号公式了四年多,遍及世界各地(南极洲除外,’在她的名单上)。她几乎不会尝试,也几乎不会探索。您可以在以下位置找到她的更多沉思 成为我的双色球杀号公式缪斯 或上 Instagram的 的 和 脸书 .
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I’我不完全说服您知道内向的人!它’不是害羞或轻度恐惧症的代名词,这似乎是您的特征之一。内向的人不一定害羞,但是他们倾向于被保留。他们不’由于不喜欢外出,他们很多时候只喜欢自己的公司。这些都不妨碍双色球杀号公式和结识新朋友或新体验的能力。
内向不是’一个残酷的负面条件。它’仅仅是一个人的样子:它与外向性既不对立,也不比外向性更好。
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Totally agree. 内向不是’与社会活动不相容,也没有什么值得克服的。
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我不能’同意更多。内向是眼睛颜色的特征。它没有’不需要修复或更改。它与害羞或社交焦虑无关。
坦白说,我发现这样的言论居高临下:“因此,如果您正在旅途中,不要只是觉得自己那天不外出,不想社交或不想得到客房服务,那请不要感到难过。如果您有需要,可以做这些事情。”
仿佛我们因某种原因受伤,困扰或脆弱。
我是一个年长的女人,已经独自在国内外双色球杀号公式了二十年。我不’出门见人。我双色球杀号公式尝试新的食物,参观博物馆和景点,并欣赏美丽的景色等。如果我想见人,我会胆大而不是害羞。我只是不感兴趣。
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克里斯汀·亚迪斯
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我经常听到“you’如此勇敢独自双色球杀号公式”,但我从来没有这样想过。它’s just what I do.
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在我一生的大部分时间里,我性格内向,害羞,社交焦虑,这让我感到可怕。几年前,我获得了第一次个人双色球杀号公式经历,我认为那将是可怕的。但是,我在一个陌生的地方感到很平静,因为我不认识任何人,可以自由探索。能够享受独自一人的时光,同时偶尔也会遇到志趣相投的人,这也有好处。
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